リンパマッサージを受けられる前は、必ず十分水分補給されておいでください。｜都城市でリンパマッサージ・アロマトリートメントを受けるならアロマメディカルセラピー アリービオ棠琳で

水分（200ml以上）摂取されておいでください。リンパ　血液がサラサラになって流れやすくなります。リンパマッサージで細胞内に溜まった水分が血管内に引き込まれ対外へ排出されるため、体内の水分が不足にもなりがちです。この暑さで熱中症も心配です。十分水分摂取お願いします。